Pains Suédois.

 - 9 ingrédients - 20 mns -
                                               Ingrédients pour 8 petits pains Suédois1 1 Downloads5
 
 
 
                                               1 pain suedois 2 001
 
 
1+1/2 cup de farine de sarrasin.
1 cup de graine de tournesol.
1/2 cup de graine de lin.
 1/2 cup de noisette, amande ou noix de Grenoble.
3 C. à soupe de Chia.
2 C. à soupe de psyllium.
 
1 pain suedois 4 001
 
 1+1/2 cup d'eau.
1 C. à soupe de sirop d'agave.
2 C. à soupe d'huile de coco. 
 
Mélangez ensemble les ingrédients secs puis ajoutez l'eau, l'agave et l'huile de coco. 
 
 
 1 pain suedois 3                   1 pain suedois 5 
 
Formez les pains dans vos emporte-pièces.
 
1 pain suedois 6
 
 
Placez-les au déshydrateur pendant 15 heures.
 
 
1 pain suedois 7
 
 
 A dégustez avec un morceau de fromage de cajous.
 
 
1 pain suedois 1
   
 
Conservez vos pains Suédois dans votre réfrigérateur, les consommer dans la semaine.
 
 
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