Roulés de courgettes.

- 4 ingrédients - 20 mns -
1 1 Downloads5
                                         Une recette rapide pour vos apéros.
 
                                      Ingrédients:
 
                                          Sauce bolognaise (recette ici)
                                           ou Pesto(recette ici)
                                          ou Napolitaine (recette ici)
                                           ou encore votre sauce préférée .
                                          2 courgettes .
 Sel .
De l'huile d'olive.
  Olives noires ou tomates cérise pour la déco.
 
Coupez les courgettes en tranches de 3mm d'épaisseur.
 
roulé 2
 
Les enduire d'huile d'olive et de sel. Attendre une dizaine de minutes que les lamelles de courgettes s'assouplissent.
 
roulé 4  roulé 1
 
Nappez de sauce bolognaise ou la sauce de votre choix.
 
roulée 2 
 
Les enrouler.
 
 roulée 3  roulée 4 
 
 
Piquez avec un cure-dent afin de maintenir le roulé.
 
Décorez avec les olives noires ou tomates cerises et régalez vous !
 
roulée 1
 
 
 
 1 1 Downloads5
 

Laissez un commentaire

Posez-nous ici vos questions au sujet de cet article directement par ce formulaire de commentaires. Ou contactez-nous pour plus de renseignements.