Génoise cru

 -9 ingrédients - 15 mns - facile -

 

Ingrédients:

250gr de poudre de coco

80gr de dattes

50gr d’amande ou noix de grenoble

120gr de courgette épluchée

 ¼ tea spoon de sel

 40gr de sirop d’agave ou miel

 extrait de vanille

2 table spoon d’huile de coco

1 table spoon de psyllium 

 Dans le robot lame S mettre en 1er les dattes et les amandes pour obtenir une semoule puis les courgettes, le sel, l’agave, la vanille et l’huile de coco. Finir avec la poudre de coco.

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